바로 써먹는 생활영어

1. 가슴에 기쁨을 가득 담아라. 담은 것만이 내 것이 된다.2. 좋은 아침이 좋은 하루를 만든다. 하루를 멋지게 시작하라.3. 얼굴에 웃음꽃을 피워라. 웃음꽃에는 천만 불의 가치가 있다.4. 남이 잘되도록 도와줘라. 남이 잘되야 내가 잘된다.5. 자신을 사랑하라. 행운의 여신은 자신을 사랑하는 사람을 사랑한다. 6. 세상을 향해 축복하라. 세상은 나를 향해 축복해 준다.7. 기도하라. 기도는 소망성취의 열쇠다.8. 힘들다고 고민말라. 정상이 가까울수록 힘이 들게 마련이다.9. 준비하고 살아가라. 준비가 안 되면 들어온 떡도 못 먹는다.10. 그림자를 보지 말라. 몸을 돌려 태양을 바라보라. 11. 남을 기쁘게 하라. 10배의 기쁨이 나에게 돌아온다.12. 끊임없이 베풀어라. 샘물은 퍼낼수록 맑아지게 마..

★ 오늘의 생활영어 ★Are you done with this book?(아 유 던 윋 디스 북?)이 책 다 읽었어?'Are you done with ~?'는'~ 을 끝냈니?' 라는 뜻으로어떤 일을 다 끝마쳤는지물어볼 때 쓸 수 있는 표현입니다.응용 표현은 아래처럼 사용할 수 있어요^^Are you done with your meal?(아 유 던 윋 유어 밀?)식사 다 끝내셨나요?Are you done with computer game?(아 유 던 윋 컴퓨터 게임?)컴퓨터게임 다 끝냈니?---------------------------------------------구글플레이에서 바로 써먹는 생활영어를 검색하세요!♡ 누구나 쉽게 영어 공부 할 수 있는앱 무료 다운 >> https://bit.ly/3Wcy..

1. 심호흡마음을 가라앉히는 데 심호흡이 효과가 있다는것은 대부분 알 것이다.심호흡은 ‘날숨’(내쉬는 숨)을 의식하는 것으로,스트레스를 해소하는 효과가 있는 부교감신경계가 활성화하며 심박수도 내려간다.심호흡은 휴식의 상태를 촉진하기 위해 부교감 신경계를조절하는 능력이 있다.이 때문에 심장 및 마음이 편안해 진다.2. 손을 따뜻하게불안을 느끼고 위험으로부터 몸을 지키기 위한반응으로 더 큰 근육으로 혈액이 흘러간다.그 결과 손가락의 혈액 순환이 나빠져 손이 차가워진다.저체온이 되면 냉증이나 어깨 결림, 요통, 생리 불순은 물론암세포가 활성화되어 암을 증식시킬 수 있다.또한 노폐물 배출이 원활하게 이루어지지 않고,생식 기능이 저하되는 등 심각한 문제를 일으킬 수 있다.3. 껌씹기껌을 씹으면 스트레스 호르몬의 ..